总觉得是这样，但是现实却不是……总觉得别人一直在说

      你的这种情况是由于心理作用引起的，要放松心情，不要钻牛角尖儿。另外要多做户外运动可以多与朋友交往，不要在意别人的眼神与话语，如果自己调节心情有困难，可以求助于心理医生帮助你走出困境。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况主要还是靠自己的心理去调节。
      指导意见：
      其实改变一下自己的思想，毕竟自己的想法不一定就是正确的，不要总是很在乎别人，做好自己就行
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答这个问题，别人说就让他说去吧。
      指导意见：
      根据你的描述，你还小，有的事情还不太明白，别人不一定说你，大家都很忙。
      
      以上是对“总觉得是这样，但是现实却不是……总觉得别人一直在说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！