尊敬的医生，。谢谢您在百忙之中抽出时间

      你好，一级高血压是指收缩压在140到159mmHg或者舒张压在90到99mmHg的高血压患者，属于是轻度高血压.建议在生活中一定要注意防治,防止以后年龄大了会进一步的发展成为二级、三级高血压。高血压病是一个慢性疾病，需要通过长期的药物进行控制血压。血压控制稳定，可以减少很多并发症的发生。除了药物治疗以外，生活方式和饮食方式也具有非常重要的意义，一定要做到低脂低盐，控制体重，保持一个平和乐观的心态，多锻炼身体。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。

      你好，先戒烟酒，低盐饮食，初次发现的高血压不建议立即吃药。应该检查排除继发因素，如焦虑抑郁、肾脏、内分泌因素、呼吸因素如打鼾等。你的这个血压水平引起症状的可能性是很小的。很可能是其它原因引起的，比如焦虑抑郁等。

      首先从饮食加运动入手，平时规律进餐，低盐低脂肪饮食，忌吸咽，饮酒。饭吃七八分饱，避免夜宵或暴饮暴食，每天适当锻炼身体。这样观察一，二个月后血压还高，请到心内科就诊，药物治疗
      以上是对“尊敬的医生，。谢谢您在百忙之中抽出时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，正常的血压是140-90/90-60mmhg，当血压经常大于或者等于150/100mmhg，需要服用降压药，控制血压小于140/90mmhg即可建议你服用倍他洛克，早晚各12.5毫克。

      病情分析：
      你好，人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。你这个情况属于轻微的高血压。
      指导意见：
      需要注意低盐低脂饮食，多吃青菜杂粮；适当运动，坚持体育锻炼；可以口服厄贝沙坦片或者赖诺普利胶囊治疗。

      病情分析：
      你好！你的血压高、低压都偏高，如果持续高就要服用降压药。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，低盐、低脂肪饮食，多吃芹菜、木耳、葱头等降压食物。避免熬夜、情绪激动。戒烟戒酒。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你有血压偏高，如果是夏天可能不会有症状，但是秋冬天，天气转凉血管收缩，血压会出现升高
      指导意见：
      再加上你的睡眠不足，血压也会增高，你31岁，如果通过适当运动，低盐饮食，控制体重，调整睡眠，血压仍高，可以选择降压药物口服，一般高血压选择硝苯地平缓释片，或者依那普利等都可以，建议你去医院请神经内科医生指导下用药，口服降压药需要每天检测血压，一般一周后血压稳定，没有不适，说明降压药适合你服用
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      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。现在血压是140/95mmHg。属于1级高血压。
      指导意见：
      这种情况建议你应到正规医院就诊复查三次血压看。若低压一直是90mmHg以上。应服药治疗。建议服用尼群地平片一次2片一日一次看。注意测血压。调整用药剂量。平常要注意生活规律合理饮食宜低盐低脂饮食多吃新鲜蔬菜和水果多运动，控制体重不要熬夜注意休息。