女人阴道收紧方法　　

      你好，根据你的描述，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，产后阴道松弛属于正常现象，平时建议做一些提肛缩阴的运动，慢慢会恢复的。
      指导意见：
      如果阴道有裂伤，特别松弛。建议做一下阴道紧缩手术，平时还要注意保持外阴的清洁。
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议锻炼身体为主，市场广告上的药物一般没有效果的
      指导意见：
      建议锻炼身体，如果严重，建议缩阴术，同时建议调整心态，不要过于要求回复到原来未生育状态
      
      以上是对“女人阴道收紧方法　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况只能做康复训练，需要的时间很长，一般都3到6个月，如果效果不好只能是手术矫正。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，阴道松弛多见于生产后的女性，由于生产时肌张力增加，产后恢复不好所导致，有妇科炎症也是会导致阴道松弛
      指导意见：
      建议平时多做缩阴提肛运动，有妇科炎症积极治疗妇科炎症，也可以通过阴道紧缩术来改善，希望我的回答对你有所帮助，祝健康
      

      病情分析：
      你好朋友，你的这种情况，一般女性顺产后都容易阴道松弛的。
      指导意见：
      你这种情况建议你要产后可以做做提肛运动，和缩阴运动。也可以做盆底肌的训练。
      

      病情分析：
      你好，一般产后阴道会松弛一点，这是很正常的。想要收紧，可以做运动锻炼。
      指导意见：
      建议可以屏住小便，在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿.如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
      
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