腹泻断断续续近一年，大便稀

      你好，如果胃肠镜检查都是正常的，平时还是和饮食不当有关，肠道的恢复需要一个过程，不是几天正常饮食就可以调整过来的，坚持忌口一段时间，饮食一定要清淡一点，避免吃辛辣刺激，生冷食物，不要喝酒，不要吃烧烤，油炸类食品也不要喝太多饮料，坚持调理一段时间，会改善的。益生菌可以吃一段时间，比如金双歧，或者是成人培菲康，或者乳酸菌素片，选择其中一种就可以了。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，腹泻和大便糖稀考虑是脾胃虚弱导致的。
      指导意见：
      建议可以口服补脾益肠丸和整肠生来调整肠胃功能。平时注意饮食要清淡，注意三餐要规律，不要吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食和过冷过热过硬的食物。