伤了元气，，怎么才能恢复？？？？？？？？

      病情描述的情况过于简单，是什么问题导致的‘元气'受损，诊断的什么疾病，做过什么治疗，目前是什么症状，等等，建议提供详细的介绍，以便于帮助分析。
      

      你好，你是手淫导致还是做了什么大手术伤了元气？有什么症状？咨询疾病一定要尽量描述清楚你的症状、体症、医生才能分析帮助你，不然医生无从下手，不能分析问题，爱莫能助。看到信息，尽量回复，我帮你分析。
      

      病情分析：
      根据你的上述描述的情况，一般多考虑是因为平时手淫过度或是其他原因
      指导意见：
      因此建议你平时需要适当参加体育锻炼，增强体质，一般多会改善的，不用担心，适当控制手淫次数
      
      以上是对“伤了元气，，怎么才能恢复？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！