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把米饭?作为主食到底好不好

男 | 20岁 2018-12-08 10:38:43 5人回复 来自南京市

健康咨询描述: 把米饭?作为主食到底好不好? 如果只有两个选择:淀粉和葡萄糖,是不是应该选择葡萄糖,葡萄糖容易消化减轻胃负担吧?

医生回复区

高笑娜
高笑娜 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,浅表性胃炎,消化不良,手足口病。 帮助网友:41072
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2018-12-08 10:48:11 我要投诉

      你好,根据你的病情分析,您平时可以多吃一些柔软易于消化的食物,有助于消化,避免食用一些辛辣刺激性的食物,你可以吃葡萄糖。

易红
易红 新邵县人民医院   主治医师 擅长: 肝硬化,肠结核,肠炎,消化性溃疡,消化不良,抑郁症 帮助网友:1069
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2018-12-08 10:50:24 我要投诉

      您好!你是什么原因要减轻胃肠压力?有什么病吗?除非昏迷不能口服进食或特殊情况不可进食外,都主张以米饭、淀粉为主!祝您早日康复!

王军波
王军波 连云港市赣榆区人民医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,支气管哮喘,腹泻 帮助网友:548
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2018-12-08 10:42:50 我要投诉

      病情分析:
      淀粉的消化是从口腔开始的,有唾液淀粉酶催化!但由于食物在口腔停留时间短,而食物进入胃后,唾液淀粉酶被胃液灭活,所以淀粉只有一小部分被消化!消化的产物包括麦芽糖(二糖)和葡萄糖(单糖)!胃内没有消化淀粉的消化液,所以淀粉在胃内不消化!食糜进入十二指肠后,胰腺分泌的胰淀粉酶加入,开始消化其余淀粉,进入小肠,小肠分泌肠淀粉酶,胰淀粉酶和肠淀粉酶一起在小肠内消化淀粉,消化产物为麦芽糖和葡萄糖!麦芽糖要再经过胰麦芽糖酶和肠麦芽糖酶的消化,成为葡萄糖,再被小肠吸收进入血液!
      指导意见:
      您好,米饭作为主食没有问题的,可以放心食用,只有不过量不会对胃造成负担,注意均衡营养
      以上是对“把米饭?作为主食到底好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林孝奇123
林孝奇123 医师 擅长: 急慢性胃炎,萎缩性胃炎,结肠炎,十二指肠溃疡 帮助网友:813
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2018-12-08 10:46:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,对于有胃炎的人,米饭可以产生胃酸,只要饮食得当,不要暴饮暴食,是不会伤到胃的。
      指导意见:
      你好,很高兴为你解答,对于有胃炎的人,米饭可以产生胃酸,只要饮食得当,不要暴饮暴食,是不会伤到胃的。

张晓红
张晓红 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,精神分裂症,抑郁症, 帮助网友:1738
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2018-12-08 10:53:34 我要投诉

      病情分析:
      你好!如果空腹血糖正常的话,可以把米饭作为主食。淀粉是由多个单糖组成的,经过人体的消化分解成葡萄糖,从升高血糖浓度来说没有多大区别。
      指导意见:
      建议检查一下空腹血糖,以米饭为主食的同时,添加一些蔬菜水果和蛋白质的食物,生活规律,少熬夜,保持健康的生活方式,饮食正常情况下没必要额外补充葡萄糖

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