健康咨询描述: 整天闷闷不乐,不爱笑,对很多事物很害怕,饭量大增,暴饮暴食,晚上做梦总是噩梦、睡眠质量很差、爱醒,睡眠很浅、不想动、害怕吵闹、喜欢清静,对自己越来越不信任、对工作一点兴趣也没有、感觉对任何事情提不起精神,走路形态比以前更慢,会有想哭的感觉,很伤心、间断的有这些症状!
情绪不是很稳定,有时会有抑郁情绪。人的情绪是受想法影响的,因为你的想法多数时候是消极负面的,所以会情绪低落,如果能够让自己的想法积极向上,那么你就会有积极的情绪。
你好,根据上述症状分析考虑患有焦虑症的可能,建议及时到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,给予必要的心理疏导,日常生活中需放松心情,保持乐观开朗情绪,多与家人朋友沟通,多参加社交活动,不断学习,提升自身综合素质。
根据你的描述来看,你最近一段时间,无论是饮食上,还是情绪上都有一些不正常的表现,整个表现对外界缺少兴趣,你可以到医院做一个专门的评估表,排除一下是否有抑郁的可能。
以上是对“整天闷闷不乐,不爱笑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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