冬天进补猪蹄莲子山药汤

男 | 51岁 2018-12-09 17:24:14 1人回复来自廊坊市

健康咨询描述：冬天进补猪蹄莲子山药汤，配方如下:猪蹄一只(先煮熟)，莲子花生米(提前泡一天)，山药枸杞子(最后放入)。五个食品，加盐葱姜料用电饭锅熬汤成稀粥，热吃肉，冷吃冻。全家老少冬天的食谱配方，如何？请赐教，谢谢！

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2022-12-15 21:38:44 我要投诉

你好，感谢你提供这么好的一个食疗方，共同学习了，猪蹄具有丰富的胶原蛋白，有美容养颜之功效；莲子，花生，山药，枸杞具有：健脾和胃、益肾固精、润肺养胃等作用。
热吃肉，冷吃冻，冬季食用效果很好。

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