健康咨询描述: 12岁初中生,1.43米,1年多了,都长不高怎么办,要怎么才能增高。。。。。。。。。。。。。
一个人的身高能不能再增长,主要看看骨骺有没有闭合。首先要到医院做一个骨龄片,如果闭合了用什么药和办法都是没有效果的。如果没有闭合而生长激素水平也比较低的话,可以应用生长激素治疗。
想增高的话应该注意多吃含钙丰富的食物,多做跑跳运动,夜间休息要充足。每天吃一些鱼虾类,豆腐之类的食物可以适当的吃钙片,比如钙尔奇的钙片。
以上是对“12岁初中生,1.43米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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