健康咨询描述: 伤心事特别多,经常爱哭,有种生无可恋感觉都感觉没有什么意义了,感觉精神都要出现问题了怎么办能开导吗?
考虑你应该是精神压力过大引起的,需要放松精神压力,保持心情舒畅,不要有一些不良的思想情绪,还应该去医院做个详细检查确诊病因然后在医生的指导下用药物治疗。
这种情况确实比较痛苦,但是不知道你内心有没有压抑呀。有木有引起痛苦的事情啊,你可以说一说我们也帮你分析分析呀。你也可以把它写成文字,然后自己多读几遍。找找感觉也可以把你的情况向你的好朋友说一说。不能在这痛苦的负性情绪当中。呆的时间太长呀,太长就太伤人了。
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,建议你首先调理一下心态,放松心情,不用过分担心和顾虑,别给自己压力,可以看一下心理医生,心理疏导一下,祝你早日恢复正常。
以上是对“伤心事特别多,经常爱哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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