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O型腿怎么矫正?李奇军韧带调节矫正腿型

女 | 32岁 2018-12-10 14:34:47 3人回复 来自济南市

健康咨询描述: 有点O型腿,不算严重,但是腿型看上去很难看,腿不直影响美观。李奇军韧带调节矫正腿型是怎么矫正?

想得到怎样的帮助:想了解韧带调节怎么矫正腿型?

医生回复区

杨志峰
杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 牙体牙髓病的诊治,口腔粘膜病的诊治,各种口腔颌面疾 帮助网友:109159称赞:1
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2018-12-18 07:45:00 我要投诉

      o型腿可以考虑夹板,绑腿,矫正鞋垫,或者是手术治疗,对于成年人来说,可能非手术的办法不一定有太好的效果,建议到正规医院关节科或者是骨科就诊。

徐兴孟
徐兴孟 医师 擅长: 龋齿,牙髓炎,儿童地包天的矫正,种植牙,牙齿美白贴 帮助网友:622
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2018-12-10 19:48:34 我要投诉

      病情分析:
      所谓的O型腿就是膝盖无法靠拢且往外张开。如何检测自己有无O型腿可以站在镜子前时注意一下,在自然的站姿中,膝盖能否靠拢,用力夹紧之后能否贴到如果用力夹紧才可以并拢膝盖者,这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。如果你是用力夹紧一样会有空隙者,则可以准备具有弹性的橡皮带,或是布制的长型带子,均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧。
      如果膝盖是往内旋转的O型腿,在做夹紧动作时,要稍稍用力将膝盖往外旋转且膝盖微弯。如果双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字),因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外,好多操作捆绑法矫正。
      指导意见:
      如何矫正o型腿
      1/4
      先坐在椅子上,将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带
      2/4
      如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带。在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛。第一次捆绑时,不要过紧。
      3/4
      捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可。如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次。如果时间充足,一日可捆绑两次,每次约15分钟。
      4/4
      也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下。站起的重复动作,每次约15分钟。

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zsdoc84378536ht 其他 帮助网友:15
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2018-12-10 14:34:57 我要投诉

      您好,非病理性O型腿,也就是指单纯形态上的腿不直,一般多由腿部肌肉脂肪等组织分布不均造成,可以通过脂肪加减法配合韧带调整来改善腿部形态,韧带调节是指通过微创技术,对膝关节韧带进行调整,使膝关节内外侧副韧带力量平衡。
      以上是对“O型腿怎么矫正?李奇军韧带调节矫正腿型”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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