最近帮家里开出租车，久坐干活突然觉得腰疼这一个礼拜

      您好，根据您描述的情况，建议你学会把座椅调整到最佳舒适度，汽车驾驶座在保持坐面和靠背大约倾斜100度的位置时最护腰。如果怕100度不好掌握，可以先把椅背调直了，然后再让靠椅的头枕位置后倾一个拳头左右就差不多了。如果要开长途车，建议后背再垫一个小的垫子，这样可以更好地保护你的腰。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述你由于开出租车久坐感觉腰疼，这种情况与久坐受凉都有关系的！
      指导意见：
      建议你局部热敷热敷，贴贴膏药，观察看看缓解情况，以后注意腰椎保暖，不要做太久！！
      

      病情分析：
      你的情况考虑是由于劳损形成的，还不能确定有没有腰间盘突出。
      指导意见：
      我建议你需要平时戴一个腰围做外固定。腰部应用活血化瘀药物治疗。适当运动做腰背肌功能锻炼。多平卧。如果效果不好，就需要上医院做一个腰椎CT或是核磁共振检查。
      
      以上是对“最近帮家里开出租车，久坐干活突然觉得腰疼这一个礼拜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！