昨天晚上，坐在椅子上准备起来时

      您好，根据您描述的情况，建议你温水清洗干净，局部涂抹扶他林软膏，平时注意带护膝保护一下，也可以用弹力绷带固定一下，注意保暖。
      

      你好，你的膝关节突然的疼痛,有几方面的原因可能，一是久坐不活动，关节感受风寒，再一个是坐的久了，膝关节弯曲不当，引起的膝关节内侧韧带的牵拉，时间久了，就会出现疼痛感觉，建议观察一下，必要的时候去医院检查一下。
      

      病情分析：
      这个可能是局部软组织损伤，韧带拉伤等疾病，必要时检查排除关节病变，
      指导意见：
      合理饮食，注意休息，补充维生素C，B，疼痛应用芬必得，扶他林，配合云南白药，三七伤等，局部理疗，多可好转。
      
      以上是对“昨天晚上，坐在椅子上准备起来时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑膝关节创伤性关节炎可能性大。
      指导意见：
      1，多休息，保持愉快心情，避免爬山及剧烈运动等。
      2，可以口服氨基葡萄糖胶囊。
      3，外用活络油涂擦等。
      4，必要时行膝关节磁共振检查等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你现在的疼痛有可能是以前受伤后复发了。
      指导意见：
      你现在可以去医院做个检查，看看是不是膝盖部位的滑膜炎等，确诊后再对证来治疗。现在减少走路，注意休息，烤电理疗。