尊敬的医师，我免疫力低又失眠5年

      你好，根据你的描述，适量吃是可以的，建议平时注意休息，作息规律，多饮水，预防感冒，禁烟酒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。
      

      这种情况建议您去正规的医院进行系统的检查，不要随意的服用一些产品，免疫力低可以适当的进行一下体育锻炼，比如慢走等，另外可以每晚喝一杯牛奶促进睡眠。
      

      你好，根据你推自己目前病情和身体状况的描述，表达了自己患有机体免疫力低下，这种情况下建议你适当的运动锻炼身体，提高机体免疫力，多吃新鲜蔬菜和水果。可以适当的吃用海参，但是不能过量。
      
      以上是对“尊敬的医师，我免疫力低又失眠5年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，肺结核，肺气肿可以吃海参，但也不要吃太多，最好让中医大夫面诊看看体质。
      指导意见：
      建议您调理身体，治疗失眠。避免劳累和熬夜，避免情绪激动，保证充足的休息。适当活动，放松心情，避免受凉感冒。