我的声音一直很粗，我想让自的声音变细

      您好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况来看，可以去医院耳鼻喉科看看，明确病因，再进行下一步治疗，这个不需要自卑的，希望我的回答可以帮到你。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是觉得自卑。
      指导意见：
      你好，这是你的心理在作怪，建议你可以多去想想，什么样的声音都是有好有坏，为什么会嫌弃自己呢。
      

      病情分析：
      你好！一个人的嗓音基本是由于遗传发育所决定的，后天通过练声也是可以改变的。
      指导意见：
      建议你在声乐指导下进行练习，不可盲目练习，以免造成声带，多饮水，不宜食用辛辣刺激性食物
      
      以上是对“我的声音一直很粗，我想让自的声音变细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！