早上吃七八个发糕，一杯蜂糖水

      您好，早上吃了您所说的这点食物不算多的。你这个年龄正是长身体的年龄。而且早上一定要吃饱吃好。可以靠锻炼身体来控制体型，不过晚上少吃一点，还是很有必要的。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的症状与体征分析，初步考虑为正常的表现，
      指导意见：
      一般来说你这是正常饮食，不会胖的，应该没什么事情，不要太紧张。平时以清淡饮食为主。
      
      以上是对“早上吃七八个发糕，一杯蜂糖水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您的早餐量有点大，建议控制饮食量。
      指导意见：
      建议您早餐要注意质量，主食要少，可以喝奶，吃鸡蛋，注意饮食要清淡，不要过量。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，偶尔一次这样，不会变胖。
      指导意见：
      建议您在饮食上多样化，多吃新鲜蔬菜水果和富含营养的食物。适当多运动。多喝白开水。
      

      病情分析：
      你好。发糕和蜂蜜水都属于甜食。这个是会引起发胖的。
      指导意见：
      七八个发糕的量不少。如果是不想发胖，尽量是早上吃好，晚上可以少吃点，不过，由于你才14岁，正是长身体的年龄。在饮食上注意不要暴饮暴食。可以多锻炼。