长期膝盖疼痛，特别是打篮球之后
健康咨询描述： 长期膝盖疼痛，特别是打篮球之后，腿弯曲到135度的位置有明显刺痛感，下蹲站立膝盖有清脆声音。
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病情分析：
你好，根据你的情况可知剧烈运动后膝关节疼痛，且有弹响，考虑是半月板损伤。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，少走路，禁止剧烈运动，服用舒筋活血片和盐酸氨基葡萄糖胶囊，希望能帮助你。
你好，你的这种情况应该是长期的剧烈活动引起的，髌骨和股骨间关节面磨损了，所以膝关节在屈曲成135度，应该是屈曲45度的时候疼痛的最严重，建议你平时活动量适当的减少，可以理疗，口服消炎止痛的药物治疗。
你好，在膝关节屈伸活动时，髌骨和股骨组成的髌骨关节就会压力增加，如果因为劳累或者其他原因引起软骨退化，在屈伸膝关节时就会引起疼痛。建议休息，减少膝关节屈伸活动（爬楼梯、下蹲、爬山），可以佩戴护膝保护关节，也可以尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环，如果关节退化早期，一般一周左右就能够恢复正常，如果长时间疼痛不缓解，就需要去医院关节外科或者运动医学科检查膝关节X线，了解膝关节情况，在确定下一步治疗方案。
以上是对“长期膝盖疼痛，特别是打篮球之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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