上个星期二下楼的时候脚扭到了

      你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，考虑扭伤引起的软组织损伤，建议你用暖水袋或者暖宝做做热敷，可以外用活血化瘀的药物，注意少运动。
      

      病情分析：
      赶紧你的描述。脚踝部扭伤。喷了云南白药症状有所缓解。两天后又开始疼。考虑是关节扭伤后滑膜水肿引起的。
      指导意见：
      建议用热水泡脚。口服活血化瘀，消肿止痛的药？尽可能地减少活动量。需要两到三周的时间？
      
      以上是对“上个星期二下楼的时候脚扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据病史描述考虑是创伤引起的创伤性关节炎。。
      指导意见：
      建议你局部保暖，暂时不要做剧烈运动，可以予以局部按摩推拿，外用活血化瘀膏剂。