就是突然出现断断续续的腰疼

      你好！根据你提供的资料，你的这种情况可能是因为劳累而引起的腰痛，建议你，多吃蔬菜和新鲜水果，多摄入蛋白质含量高的食物，如果饮食不定，可以加餐喝点酸奶或者牛奶等，适当运动，提高免疫力。

      腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：
      第一，腰部组织病变引起。
      第二，椎间盘病变引起。
      第三，骨关节炎症。
      第四，腰椎骨本身引起。
      第五，内脏器官病变引起等。
      上述腰痛不外乎与风湿、肾虚、骨外伤等密切相关。腰部软组织病变主要有腰伤和腰肌劳损两种，腰肌甚至大关节负荷一定的体重，在体育劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当，造成腰部软组织急性损伤。而腰肌劳损往往是由于长期维持某种不平衡的体位和急性损伤后，未做及时治疗或治疗不彻底，或多次反复扭伤等引起的慢性损伤，在慢性腰痛中，腰部劳损占有相当的比例。

      病情分析：
      你好，你这种情况才24就有腰疼，考虑是腰肌劳损现象，也可能是你腰部扭伤引起的疼痛！
      指导意见：
      如果没有过扭伤现象的话就考虑是肾功能衰竭，泌尿系统结石或肾虚导致的腰疼现象，建议你去医院检查一下，然后对症治疗，平时要饮食规律，生活规律！
      以上是对“就是突然出现断断续续的腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      突然出现断断续续的腰疼，感觉不是肾虚引起的，自己有点胖。
      指导意见：
      一日三餐必须吃，可以吃七八成饱，尽量不要吃零食，多做有氧运动，如跳绳，健身，跑步。经过休息，腰痛不缓解，可以到医院检查冶疗。