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我的头发特别的干燥,用什么办法来才好呢?

男 | 43岁 2018-12-12 22:55:29 2人回复 来自百色市

健康咨询描述: 我的头发特别的干燥,用什么办法来才好呢?

医生回复区

韩晓燕
韩晓燕 哈尔滨市第四医院   副主任护师 擅长: 急诊急救护理,狂犬病防控相关知识,血液透析相关知识 帮助网友:6837
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2018-12-13 06:21:20 我要投诉

      您好,根据您的主诉分析给您以下建议:1.首先洗头的时间不要过长,头发长时间泡水,会导致细胞脱水洗头发时,要用温水,过热或者过冷的水对头皮和头发的伤害都很大,尤其热水会导致头发头皮都非常干燥。2.洗完头发之后,用点护发素或者精华素。要按照自己的发质来挑选适合自己的洗发水、护发素、精华素等等。不要用太多,否则也会起反效果。一周用2次左右就够了。3.多吃蔬菜、水果,补充人体所需的维生素,不要吃油腻,辛辣,热气的食物。

2018-12-14 15:35 ask8846426054 追问

韩护士,您好!因为我在微信上看到的:可以用盐水来洗头也可以的。以您看看应该是怎样才得?

2018-12-15 07:02医生回答:

您好,很高兴能够再次帮到您!盐水洗可以去除头皮屑,起到杀菌作用

2018-12-30 08:21 ask8846426054 追问

韩护士,您好!我现在就是用了护发素来洗头了,因为天气热,我可不可以用热水来洗呢?

2018-12-30 11:59医生回答:

您好,很高兴能够再次帮到您!不要用太热的水洗头,洗发水和护发素要定期更换

荀鹏燕
荀鹏燕 汾西县医疗集团对竹中心卫生院   护师 擅长: 带状疱疹,荨麻疹,湿疹,痤疮,皮炎,足癣,梅毒,尖 帮助网友:14233称赞:81
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2018-12-12 23:00:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,头发干燥这种情况考虑是自身缺乏营养物质或者头发缺乏微量元素导致
      指导意见:
      这种情况可以平时洗头后用些护发素来护理脱发,平时饮食可以多吃些核桃黑芝麻等生发食物

2018-12-12 23:02 ask8846426054 追问

荀护士,如果我用盐水来洗头的话会不会好?

2018-12-12 23:03医生回答:

盐水主要是消炎杀菌没太大功效,可以用淘米水洗头发

2018-12-12 23:04 ask8846426054 追问

这样是不是就好了?

2018-12-12 23:06医生回答:

需要自身饮食和护理多注意,坚持一段时间可以慢慢改善

2018-12-12 23:06 ask8846426054 追问

嗯,谢谢您!

2018-12-12 23:08医生回答:

客气啦祝早日康复!

2018-12-30 08:26 ask8846426054 追问

荀护士,您好!我现在是用护发素来洗头了,因为天气冷,可不可以用热水来洗呢?

2018-12-30 14:14医生回答:

可以的,温水洗

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