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女孩子来大姨妈的时候应该吃什么

男 | 18岁 2018-12-13 01:48:06 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：女孩子来大姨妈的时候应该吃什么，应该注意什么应该忌那些事儿，怎么样才能快速恢复

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2018-12-13 08:05:53 我要投诉

病情分析：你好。根据你的描述，女生生理期要忌凉的东西，多喝红糖水。不要做剧烈运动。
建议意见：注意休息与保暖，心情愉快。

张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2018-12-13 08:06:44 我要投诉

这本身属于女性的正常生理现象。少量的血液流失，对身体并不会造成实质性影响。如果出现头晕，无力的表现，可以多吃一些含钙，铁元素的食物。

王传前二级心理咨询师擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询帮助网友：3103

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2018-12-13 08:07:34 我要投诉

你好，其实在之前就应该吃点红枣喝红糖姜水，注意保暖心情好还有不要剧烈运动，这个看个人体质有的没有反应有的反应明显，这几天过去之后差不多2天左右按来之前一样注意保暖不要吃生冷食物
以上是对“女孩子来大姨妈的时候应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！