你好,这种情况考虑神经衰弱,可以由于精神过于紧张焦虑,学习或者生活压力过大,环境改变,过于劳累所致,考虑原因,积极纠正。
怎么改善呢
建议平时要改变生活节奏,多做户外有氧运动,多与开朗性格人接触,睡觉前用热水泡脚,喝温热牛奶,听舒缓音乐,促进睡眠。
病情分析:
您好:天天做很长的梦,入睡困难,易醒,白天头痛,情绪低落,有半年时间了。
指导意见:
建议:是不是经常有手淫的不良习惯?初步考虑是肾阳虚?可以口服六味地黄丸一次一丸,每天俩次,脑灵素片一次三片每天俩次,谷维素,维生素B1忌口辛辣刺激性食物。
没有手淫,不知道是不是肾问题
建议您去医院检查一下,平时有没有熬夜或者其他不规律的习惯?不能排除神经功能紊乱问题?
饮食有规律,一天三餐,通常没超过11点半睡
这种情况最好是去神经内科检查一下,亲。找出病因,对症治疗。
你觉得可以不检查吗,靠平时表现,其它方法可以么?
这个最好是检查一下,以我的经验,可以脑灵素片一次三片每天俩次,谷维素,维生素B1。
怎么检查?多少钱?
做个脑部血流图和脑电图检查,至于多少钱这个根据当地消费水平而定,
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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