得了强直生活中一般做什么护理？

      你好，要睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，注意身体保暖，避免受凉，站立时挺胸收腹。坐位时挺直腰背部，不要长时间的保持一个姿势。
      

      病情分析：
      你好，建议注意保暖，避免阴冷潮湿的环境，注意睡姿，平躺保持背部直立
      指导意见：
      注意个人卫生，多喝水不可憋尿，多吃新鲜蔬菜水果，防止便秘。尽量远离人员密集场所，防止感染
      

      病情分析：
      强直性脊柱炎治疗的目的在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。
      指导意见：
      日常生活中要维持正常姿势和活动能力。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式
      
      以上是对“得了强直生活中一般做什么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的 心态配合疾病的治疗。