星期一第一次练了瑜伽

      你好，根据你所描述的情况。腋窝疼，肿胀考虑有可能是淋巴结肿大或者是乳腺炎症引起的，建议你日常要注意休息观察看看，必要时到医院乳腺科检查。
      

      你好，这个应当是淋巴结发炎导致的。所以才会引起肿大疼痛的现象。可以做一个ct检查,也可以送热毛巾敷敷腋窝下面,还有注意腋窝的卫生。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的病史和病情，尚不能确定包块的性质。外表能看出来吗？
      指导意见：
      建议你可以到正规医院行彩超检查，明确诊断，确定包块的种类，看是否需要手术治疗。
      
      以上是对“星期一第一次练了瑜伽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！