本人从小就经常脚抽筋或腿抽筋

男 | 19岁 2018-12-13 15:31:58 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：本人从小就经常脚抽筋或腿抽筋，有时睡觉半夜都会疼醒过来。我想知道这是什么原因？

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2018-12-13 15:42:56 我要投诉

你好，根据你的描述，经常半夜腿或脚抽筋，这种症状多数都是用缺钙引起的。建议你多使用含有钙质丰富的食品。如牛奶.肉，虾皮等。多晒太阳，适当运动。

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2018-12-13 15:44:55 我要投诉

你好。外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。

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2018-12-13 15:44:00 我要投诉

你好，根据你的描述你这种情况可能是是低钙血症引起的脚抽筋和腿抽筋，建议你服用葡萄糖酸钙片或是维生素D治疗一段时间，若是症状不见好转，去医院做肌电图，查血电解质等，查找病因。平时饮食注意多吃富含钙的食物。愿你健康。
以上是对“本人从小就经常脚抽筋或腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-12-13 15:37:44 我要投诉

      病情分析：
      抽筋，可以是缺乏锻炼，受凉可以导致的，可以化验微量元素，看是否低钙，
      指导意见：
      建议平时适当的增加锻炼，注意保暖，抽筋的时候，可以按摩和热敷，改善症状。