健康咨询描述: 髌骨粉粹骨折手术后快一个月,今天去复查,腿弯曲一点点,,怎么锻炼,有什么好的建议和方法吗?
病情分析:
您好!根据你所说的情况来看,现在应该根据骨折愈合情况抓紧进行功能锻炼,否则可能会造成活动障碍已经严重的肌肉萎缩。
指导意见:
建议:如果现在骨折恢复比较顺利,就应该先躺在床上做直抬腿运动,还可以坐在床边随着重力慢慢进行屈膝运动,这个需要慢慢来,循序渐进,一点一点的来,以免用力过大引起疼痛以及影响骨折愈合。祝你早日康复!
以上是对“髌骨粉粹骨折手术后快一个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有什么好的建议和方法吗,我的主治医生也没说其他的,可以泡脚辅助吗
您好!可以每天用热水泡泡脚,晚上休息是把脚抬高多,利于血液回流消肿。暂时不要负重行走,可以拄拐适当活动。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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