以前撸了现在，上次和女朋友做几次都是插几下就射了

      你好，通过你的描述，请您先放松心情，戒掉手淫对身体是有帮助的。像你这种情况需要多和女朋友普通交流，慢慢的习惯就好了。
      但愿这些可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会真诚回复。
      

      你好，根据你描述的情况，手淫可以导致睾丸炎、前列腺炎、阳痿早泄。甚至不育。建议鼓足勇气戒掉手淫，多参加户外活动。不吃辛辣刺激的食物慢慢会好起来的。
      

      频繁手淫能够引起阳痿早泄，肾亏，性功能障碍等，建议你戒除手淫，加强体育锻炼，培养广泛的兴趣爱好，放松心情，保持规律的生活，少熬夜，可以口服补肾固精的食物和药物，会慢慢恢复的
      
      以上是对“以前撸了现在，上次和女朋友做几次都是插几下就射了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所说，以前有手淫行为，跟女朋友在一起时间比较短。
      指导意见：
      确实是，只要戒掉手淫，减少这种依赖，肯定会明显改善性生活质量，逐步改善。