三四天前不小心滑了一脚

      你好，你的这种情况是软组织挫伤，皮下毛细血管出血导致的淤青，需要休养一段时间，现在可以热敷理疗，贴活血化淤的膏药。不要担心，会慢慢吸收，逐渐恢复的。
      

      病情分析：
      挫伤有伤或者拉伤之后，通常局部会有红肿和疼痛的症状。
      指导意见：
      目前您的症状可以考虑进行局部热敷或者烤电，对恢复是有帮助的。热敷的时候注意水温，避免烫伤。

      病情分析：
      你好，如你所说，小腿不小心刮伤，现在肿胀，淤青发紫。
      指导意见：
      这种情况还是局部有轻微软组织肌肉损伤，建议你可以用点云南白药喷剂，应该很快就会缓解
      
      以上是对“三四天前不小心滑了一脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！