按摩排寒排湿减肥靠谱吗

      你好！根据你提供的资料，这种方法具有一定的效果，但是效果不是特别大，必须要饮食调理和运动锻炼才能健康减肥，建议你，养成好的运动和科学的饮食习惯，会健康减肥的。
      

      病情分析：
      你好，通常如果有形成偏胖，还需要结合具体情况合理采取减肥方式，避免一些不适影响，
      指导意见：
      建议，偏胖比较明显，相关减肥效果不明显，所以还需要多注意结合具体情况，可以通过锻炼方式，跑步，快走等锻炼来改善减少多余脂肪，效果明显，
      
      以上是对“按摩排寒排湿减肥靠谱吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！