之前上体育剧烈运动可能扭到了

      病情分析及指导意见
      你好！根据你的病情描述和图片，应该是踝关节扭伤，建议去医院骨科就诊，检查一下，注意休息，足部抬高，可用热水毛巾热湿敷或热水泡脚，外用云南白药气雾剂
      

      脚扭伤一般是损伤到踝关节的韧带及周围的软组织。建议可以抬高患肢，然后外用云南白药喷雾。可以热敷一下，促进血液循环，起到消炎止痛的作用，也可以到医院配合一下电针，理疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知脚踝多次受伤，没有完全恢复，现在肿胀，考虑是扭伤引起的。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，禁止剧烈运动，可以适当走走，服用舒筋活血片和非甾体抗炎止疼药，主要还是休息，希望能帮助你。
      以上是对“之前上体育剧烈运动可能扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！