睡觉梦魇着，特别难受

女 | 25岁悬赏2个健康币 2018-12-14 09:26:56 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉梦魇着，特别难受，意识醒了，但是根本动不了，感觉还有奇怪的声音，感觉自己大喊了，也不知道会不会喊出来，自己一个人住很害怕

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2018-12-14 09:27:53 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑，你是想多了，白天是不是想多了那些事情，所以才会有这种想法害怕。如果你实在害怕的话可以叫你妹妹和你一起睡。

孙美华胜利油田中心医院二级心理咨询师擅长: 情绪压力、亲子关系、婚姻家庭帮助网友：948

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2018-12-14 09:34:09 我要投诉

你好，根据描述，睡觉梦魇可能与平时压力大或由创伤事件引起，个人的体验是害怕而痛苦，建议去三甲医院排除躯体因素，或是否服用药物引起。平时注意多运动，注意睡觉姿势，睡前做肌肉放松练习帮助改善。