天气寒冷，做电脑前工作

      你好，从你的描述看，目前考虑是受凉劳损所致肌筋膜炎，建议局部热敷理疗，避免受凉，每天温热水浸泡，外用扶他林软膏，选择超短波红外线照射促进血液循环
      

      你好，可能由于长时间低头伏案工作，活动少，下肢静脉血液回流不良等导致，通则不痛，痛则不通，建议到正规医院的肾内科查一下血常规，尿常规，抗o，血沉，血尿酸，c反应蛋白，每天坚持慢跑等有氧运动半个小时以上。
      

      这种情况有可能存在腰椎间盘突出症的情况，建议做一个腰椎的核磁共振检查明确诊断，目前建议休息为主，避免长时间的坐立。可以吃一些营养神经，消炎镇痛的药物来进行治疗。
      
      以上是对“天气寒冷，做电脑前工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这是有关小腿酸痛问题，这与椎间盘突出有关，建议尽快去医院检查，做个腰椎间盘MR，平时适当锻炼腰背肌，不要久坐，配合针灸推拿治疗
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，目前的症状不排除是由于久坐导致的压迫坐骨神经。
      指导意见：
      出现这种情况，您可以考虑适当的按摩或者是烤电热敷，对于恢复都是有一定的帮助的。