人流手术后一个月来例假两天就上火感冒吃了感冒药当时

      你好，从你介绍的情况来分析，造成失眠的原因很多，有可能是你心情比较紧张，当然也有可能是内分泌的原因，建议平时晚上不要看太晚的电视，早一点睡觉，白天适当参加户外活动，晚上睡觉前喝杯牛奶或吃个苹果，这样对睡眠会有点好处。
      

      你好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
      一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡
      二、建立有规律的生活制度，保持正常睡-醒节律；
      三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，由于劳累，精神紧张，身体状况不佳会影响正常睡眠质量
      指导意见：
      建议最好先好好休息，别太劳累，放松心情，睡前可以喝杯热牛奶，促进睡眠，口服安神补脑液进行治疗调理
      
      以上是对“人流手术后一个月来例假两天就上火感冒吃了感冒药当时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在失眠和你做人流手术，还有感冒了，这个都没有关系的。
      指导意见：
      每天晚上睡觉前用热水泡泡脚，还有就是再喝上一杯牛奶，这个可以起到增加营养和助眠的作用。你试试吧，应该有缓解的。