健康咨询描述: 骨骺线闭合了吗,拍的右膝盖,闭合的话跳绳可以助于长高吗
很高兴为您解答,看着你的x线片骨骺已经基本闭合,基本没有长高的空间了,但是适当的锻炼还是有利于增强体质的,建议您可以做跳绳运动。
没有长高的可能了吗,就算能长2-3cm也行啊
骨骺线闭合,有的她那个腰椎的骨骺线不闭合,腰椎骺线不闭合,有可能会长两到三厘米,建议你保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情。适当的吃点钙剂。
您好,根据您提供的这一状况。您才20岁,正是青春发育阶段。应该每天养成良好的睡眠习惯。多食含钙高的食物,多吃蔬菜水果。每天保持足够的锻炼身体。打篮球,跳绳等
你好,根据你的描述,平时多锻炼锻炼身体,打打羽毛球,打打篮球,跳绳等都可以促进长高的,平时不要熬夜,合理营养善食。但骨垢线闭合以后,效果不会太理想。
以上是对“骨骺线闭合了吗,拍的右膝盖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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