有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉睡一半会突然惊醒

睡觉睡一半会突然惊醒

女 | 17岁 2018-12-15 20:02:05 5人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 睡觉睡一半会突然惊醒,以前都是一觉睡到大天亮从来不会睡一半醒过来。然后有时候会突然胸闷,还有时候明明没吃东西却有一种咽不下去的感觉,以前都不会这样的。这是怎么了?

医生回复区

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-12-15 20:06:45 我要投诉

      你好,根据你讲述的情况,睡觉睡一半突然惊醒,有时候感觉有胸闷,考虑是心理问题,建议到医院进一步做心电图,胸片排除器质性疾病,可以到医院心理科进一步检查就诊。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-12-15 20:09:11 我要投诉

      你好,你这个年龄出现睡眠障碍、胸闷以及哽噎感考虑与你的情绪不良有一定关系,你现在正值青春年少,遇事不够冷静难以处理,就会出现情绪上的变化,情绪变化会引起失眠以及躯体障碍,建议你劳逸结合,减轻压力,放松心情,改变思想你的一切都会变得非常美好。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-12-15 20:09:31 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况有可能是心脏的功能不好,或者是植物神经功能紊乱所造成的,建议你目前最好是做一下心电图的检查,多吃维生素b1谷维素之类的,白天多进行运动。
      以上是对“睡觉睡一半会突然惊醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2018-12-15 20:10:18 我要投诉

      你好,看你的描述,睡眠会突然惊醒,还有胸闷的症状,咽部不适的症状,感觉你很紧张,焦虑。建议你可以去心理科检查一下,或者去中医科通过诊脉服用一段时间中药或者中成药调理一段时间

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-12-15 20:11:27 我要投诉

      17岁正是青春期的时候,体内内分泌激素旺盛,在这个时期情绪是很难把控的,那么如果说平时能够有良好的作息习惯哦多参加一些l户外的有氧运动,这样会舒缓不良的情绪。

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