我手脚冰凉，屁股都是凉的

女 | 25岁 2018-12-15 20:29:56 1人回复来自

健康咨询描述：我手脚冰凉，屁股都是凉的，睡下好几个小时才能暖和过来。喝中药多久可以调理过来。我腰肌劳损和膝盖关节炎和手脚冰凉有没有关系。我这么年轻到底哪里出了问题

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2022-11-03 00:59:14 我要投诉

手脚冰凉考虑气血虚弱对筋肉温煦作用减弱，饮食中注意增加营养，可以多喝红枣茶或者红枣粥，每天坚持一定量体育运动，加之腰肌劳损和膝关节炎，家里可以备台红外线治疗仪，每天腰部、膝关节、手脚照射半个小时以疏通经络散寒邪，调理一段就会慢慢好转的。

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