健康咨询描述: 训练时,大腿无力,跑不起来之前有撸过,现在有一个月没有了,是属于肾虚导致的吗?
你好,这种情况不能确定是肾阳虚还是肾阴虚,肾阴虚会有腰膝酸软,潮热盗汗,口干舌燥,烦躁多梦等,阳虚会导致腰部以下怕冷,阳痿早泄,小便清长等。需要结合舌苔拿脉确定。
病情分析:
考虑是由于出现了肾虚的原因导致的,尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西,清淡饮食为主,尽量避免熬夜受凉。
指导意见:
如果出现了肾虚并且出现了肾阳虚,可以使用补肾阳的药物治疗,平时可以多吃点羊肉,狗肉等温阳的食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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