坐骨神经痛该注意些什么？

      你好，可能由于久坐，腰骶部持重，劳损，寒湿入侵等导致，建议坐两个小时要起来活动，工作之余坚持跑步，健身等有氧运动半个小时以上，疼痛处热敷，拔罐儿，贴膏药。

      你好，建议卧床休息，睡硬板床。坐骨神经疼的急性期缓解以后，可以适当的做轻度的体育锻炼。做腰部的保健操。适当控制饮食的量，合理搭配杂粮，严禁暴饮暴食；少量饮酒，不宜过多；多食维生素和纤维素。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，因腿疼，检查后是坐骨神经痛症状，医生开了药物治疗。
      指导意见：
      坐骨神经痛是一个临床症状，是腰椎间盘突出引起神经根所致，建议到医院行CT扫描一下，看看腰椎间盘突出情况，在选择治疗方案，注意平卧休息，平卧硬板床。
      以上是对“坐骨神经痛该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你在医院诊断为坐骨神经痛，这是临床上很常见的疾病。
      指导意见：
      建议平时应该注意休息，避免受凉。饮食适当增加营养，保证营养均衡。也可以采用理疗的方法。

      坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，自臀部沿大腿后侧、小腿外侧向远端放射，可由多种疾病商引起.本病分为原发与继发两种，以继发多见。继发性坐骨神经痛主要是由于其邻近结构的病变所引起，特别是腰椎间盘脱出症，以及腰椎肥大性脊柱炎、腰椎结核等，引起根性坐骨神经痛。坐骨神经干邻近的病变，如子宫附件炎、肿瘤、臀部肌肉注射部位不当等，引起干性坐骨神经痛。继法性坐骨神经痛要查明其原因，最常见的为腰椎骨质增生和腰椎间盘突出，对于继法性坐骨神经疼一般采取牵引、手术的方法，可以采用微创技术即：臭氧注射术、胶原酶溶解术、钬激光髓核毁损术、髓核摘除术、射频消融术。另外可以适当用一些中药如独活寄生汤。