手脚冰凉，腰部隐痛不适

      中医上来讲，肾虚指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚、肾气虚。主要有腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣等不适，肾阴虚：会出现潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红等热像；肾阳虚：会出现腰背冷痛，畏寒肢冷，男性易阳痿早泄等寒像；肾气虚：会出现气短自汗、倦怠无力、小便频多、遗精早泄等气虚不得固摄的气虚之像。舌苔偏白，手脚冰凉，轻微早泄，这种情况不排除肾阳虚，但临床疾病复杂，不一定单一症型单一出现，亦不能从症状直接判断，建议中医科门诊根据舌苔、脉象等相关情况综合辨证。

      你这个要考虑是有肾阳虚。因为可能你有手淫的习惯就会容易导致肾虚，出现记忆力的下降，耳鸣，手脚冰凉。建议你可以吃点补肾的药物进行调理。
      以上是对“手脚冰凉，腰部隐痛不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况和相关症状，你去肾阴虚的表现，也有肾阳虚的表现，但主要是肾阳虚。
      指导意见：
      针对你的这种情况，建议你可以吃点金匮肾气丸，五子衍宗丸，平时注意生活调节，按时休息，适度锻炼身体。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，考虑您是肾阳虚所致情况。
      指导意见：
      建议您在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物及生冷饮食，找中医面诊，望闻问切，四诊合参，辨证施治。不要看容易引起性冲动的视频和小说。