身高153厘米,标准体重应该是48公斤,也就是96斤,目前你属于体重未达标。建议科学规律的生活,每餐主食不要少于150克,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,尽量将体重接近于正常。
你好,根据标准体重指数换算,您的标准体重是48公斤,您的体重偏轻,但是您的年龄13岁,应该属于正常范围,建议加强营养,增加运动。可以喝牛奶,吃牛羊肉等。
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