以前是头皮屑特别多，经常用手抓

      可能是脂溢性皮炎，不要熬夜，保持心情舒畅，尽量不烫发染发，用刺激性小的洗头膏，洗头水温不要太热，头发自然晾干，尽量不用吹风机，顺着头发生长方向梳理，经常按摩头皮，洗头不要太勤，少吃辛辣油腻食物。试试生姜切片擦头皮，多吃点富含蛋白质维生素和微量元素的食品，如绿色蔬菜水果动物肝脏干果核桃黑芝麻红枣薏米豆制品胡萝卜奶类。

      你好，根据你叙述的症状，可能有脂溢性皮炎及脂溢性脱发，该病与遗传、内分泌功能紊乱及精神心理因素有关。有时头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的，可以到医院皮肤科做皮屑检查，以明确诊断，对症治疗。平时安调整生活规律，保证充足睡眠，平时注意饮食，避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡。

      病情分析：
      你好，你是脂溢性脱发。青春期皮脂腺分泌旺盛有关。。
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激海鲜之类，不要吃油腻食品。可以应用中药治疗，清热祛湿解毒。
      以上是对“以前是头皮屑特别多，经常用手抓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      是头皮真菌感染引起的，建议您可以口服百癣夏塔热片，复方甘草酸苷片，外用二硫化硒洗剂治疗，头皮屑先治愈，然后治疗脱发。脱发可以口服滋补生发片治疗