减肥先减哪里？我想减肚子

      您好，根据您的描述情况来分析。你这样的年轻人可以游泳。仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方法。建议饮食方面注意避免大餐。也可以骑自行车锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你的问题是想减肥，特别是想先减肚子，问问有什么办法。
      指导意见：
      建议多运动，避免久坐，可以做做仰卧起坐，每天坚持，吃饭定时定量，少餐少吃些，不要吃减肥药，会有副作用。

      病情分析：
      你好，你这种情况如何想减肥减肚子，那可以饮食控制和多运动！
      指导意见：
      建议你平时可以多做做仰卧起坐，这可以减肥减肚子上的肉，还可以跑步，这也是减肥减肚子的，平时只要管住嘴迈开腿多运动就会有减肥效果！
      
      以上是对“减肥先减哪里？我想减肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！