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你好，乳房下垂一般是在哺乳后、快速减肥后及老年女性，由于皮肤、腺体、韧带松弛造成的，没有有效的药物治疗，严重的需要手术治疗，但是手术可能会损伤腺体影响哺乳，如果没有哺乳要求可以选用。
还是学生，没有哺乳
没有好的办法，平时注意穿合适的内衣，不要过松或者过紧，以后没有哺乳要求后再决定怎么治疗。
你好，乳房下垂可以通过饮食来调节，黄豆、木瓜、肉和鲜奶等高蛋白的食物。而鲜橙、葡萄等可防止胸部变形。除此之外，可以通过丰胸运动，例如：俯卧撑、胸部按摩等。如症状未改善，可以整形美容科咨询就诊
病情分析：
是否有过度节食减肥等情况？由于高蛋白食物摄入较少也会影响乳腺组织变形下垂。
指导意见：
正常合理饮食可能会有一定改善。注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满，有助于双乳健美。
以上是对“乳房松软，有些下垂，不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有过度节食减肥，运动倒是比较少
那考虑是先天发育因素，适当锻炼应该会有改善。
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