我叫李菊芳，我从2016年开始睡不着觉

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或合并有某些精神心理疾病，例如神经衰弱，抑郁症等。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯，严重者建议在医生指导下药物治疗。
      

      你好，根据你所描述的考虑，这种情况你需要做一下抑郁量表的测评，这种情况你可以考虑做一下心理疏导，比做一下催眠，如果用药无效的话。
      

      你好，你从2016年开始睡不着觉，整夜整夜睡不着，如果没有其他任何原因引起的话，根据你的年龄推断，你有可能是更年期引起的。可以去内分泌科检查一下，进行一些对症处理。
      
      以上是对“我叫李菊芳，我从2016年开始睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的症状是失眠症的呀，睡眠质量差、入睡困难是失眠症的表现，引发的因素有很多，比如个人身体因素、睡眠环境、精神因素、饮食刺激等，根本原因是因为大脑神经递质功能的紊乱，神经元异常兴奋导致的，建议你到正规的精神心理医院做一一个神经递质方面的检查