健康咨询描述: 本人有漫长的疑病症和强迫症史,在今年五月份看到网上关于幻嗅可能是脑部疾病的帖子后,又陷入疑病恐惧中。两天前,坐同事车去吃晚饭,在一个停车场下车后就闻到一阵酿酒的味道,我故意走远,捂着鼻子就闻不到,然后回到车里也闻不到。后来到饭店门口,一下车又闻到空气里一股淡淡的酒味。今天晚上在小区里,应该是晚饭时间,一下车也闻到了一股淡淡的酒味,但是类似烧菜发出的味道。我立马到车里就闻不到,走到楼道里也闻不到,回到外面又能闻到,味道很淡。请问医生这个正常吧,不是幻嗅吧?
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这些情况,这个应该不是幻嗅,考虑是心里作用,有疑病和强迫症需要到医院心理科进一步检查就诊,在医生指导下进行治疗。
医生您好,今天晚上在家里阳台上喝了点红酒,然后过了一会儿闻到客厅里一股淡淡的类似红酒的味道,然后我立刻跑到房间里,房间里没味道,后来在出去,隐隐约约闻到一点,可能是外面空气夹杂着烧草味吹进来,然后和阳台洗衣液的味道夹杂起来的味。
你好,喝红酒以后在客厅闻到有类似红酒味,到卧室没有,这个是正常的,不要过于紧张。
你好,自己有过疑病史和强迫症史,又接收到外界一个信息,说幻嗅可能是脑部疾病,因为对于嗅觉格外敏感,在饭店门口闻到酒味或者街上的炒菜味道,自己特别容易受到暗示。可以及时与自己的主管医生联系,进行药物调整,以及通过心理治疗缓解心理压力,保持身心状态轻松愉快。转移注意力,让自己生活充实起来,多参与人际互动,不要总是自己一个人胡思乱想。
今天是晚饭时间在小区楼下闻到的,这个时间有炒菜放酒的味道应该正常吧,两天前也是在晚饭时间在饭店附近,周围也是小区。而且我做了试验,故意到车里面,就闻不到味道,然后再出来,就闻到。然后走到楼道里,也没味道,再回到外面又能闻到,这不是证明是环境的味道吗。因为周围没人,所以我只能用这种方式确认了。
嗯嗯,通过你的描述发现现在你自己对于味道是特别在意的,平时我们不会注意到的味道现在似乎对你来讲特别明显,为此自己还要通过自己做实验来验证,有时我们需要问问自己,自己这样做是想确认什么呢,对于自己又意味着什么呢。找到背后的因素可能会在很大程度上缓解这种焦虑状态。希望能够帮到你。
谢谢,这样可以证明不是幻嗅吧?我就是看了一篇帖子,说幻嗅可能是脑瘤什么的,很严重的疾病,然后就陷入焦虑中,像神经病一样的,不管到哪里,闻到个什么味道都要去那样证明。
幻嗅是闻到现实生活中本没有的味道,就是这个味道只有你自己闻到,其他人都没有,之前你说的味道有明显的现实关系和场景,多给予自己积极的心理暗示,本身自己比较敏感容易受到外界信息影响,可以与心理医生讨论提高自己的钝感力以及应对外界各种信息的能力,也就是让自己的心理适应力更加强大些。保持轻松愉快心态。
谢谢,这次可以证明不是幻嗅了吧?以前有过无数次这样的反复证明,各种情境下闻到的各种味道。
是的,只要有明显的现实情境依据的味道,你自己能闻到他人也能闻到,这些味道都存在于现实生活中,它就不是幻嗅。有的时候可能不是症状让我们头疼烦恼,反而是担心这种症状的发生,反复验证、反复求证的过程中,让自己身心疲惫。
可是很多时候旁边没有人啊,所以才通过那种方式反复证明的,即使有人,我也不能总是问人家,而且每个人嗅觉灵敏度不一样的,注意力敏感度也不一样,像我这种情况是十分敏感的
嗯,是的,越是在意越是容易被它影响,所以放轻松,将自己更多的注意力放到生活中。
如果从一个环境过渡到另一个环境的时候闻到什么味道是不是一定是环境里的味道。比如我下车时闻到酒味,本来在车里没味道,下车后接触到外面的环境了闻到的,是不是可以说明就是当时外面环境里的味道。又比如我进电梯,闻到电梯里有股什么味道,那是不是这个味道就是电梯里的?
是的,有很大的可能是当下那个环境所带的味道,现在还在纠结这个问题说明的确对你影响很大,建议去心理科与心理医生深入讨论这个现象可能效果更好。
根据你的描述,你有疑病症状和强迫症状,你这种症状是有幻嗅的,也是一种幻觉的一种。你可以去精神专科医院检查诊断,根据医生的诊断结果,根据医生的治疗方案服药进行治疗,当然你也可以去做有关这方面的心理咨询。
以上是对“本人有漫长的疑病症和强迫症史”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我感觉是环境里的味道,因为都是在下车时,从车里出来到外面的环境闻到的,而且每次我都做了试验,就是再到车里就闻不到,或者走远一点,走到楼道里就闻不到,然后回到原来的地方就闻不到,这说明是环境的味道吧,而且我是在晚饭时间在小区楼下闻到的,仔细闻就是类似做菜放酒的味道。
不一定是环境的味道,也许就是幻嗅。
为什么这么说呢,在小区楼下晚饭的时候闻到烧菜味不是很正常吗,两天前在饭店门口,周围也是小区,而且也是晚饭的时候。最重要的是,因为敏感,我做了试验啊,到车里就闻不到,出来就闻到,到楼道里就闻不到,再出来就闻到,这不就证明是外面环境里的味道吗,在别的地方也没有闻到啊?
如果只是在那个地方,在那个时刻闻到,在其他地方闻不到,也许是正常的。
我现在就是强迫症发作,对这种环境里的味道,不管什么味道都会往幻嗅上想,都要做几次这样的试验证明不是幻嗅,家人都觉得我神经病,你说有必要这样吗
是的,根据你的描述,你是有强迫症状的。如果你想去闻就闻好了,没有必要太在意。
病情分析:
你好,根据你的描述,你会在不同的场景闻到酒的味道,掩上口鼻或者换一个场合就没有了
指导意见:
建议你首先确认一下周围的环境中有没有这个味道,如果多次大家都没有闻到,而你有,建议考虑自己各个的情况,尽快去医院检查一下
今天是晚饭时间在小区楼下闻到的,这个时间有炒菜放酒的味道应该正常吧,两天前也是在晚饭时间在饭店附近,周围也是小区。而且我做了试验,故意到车里面,就闻不到味道,然后再出来,就闻到。然后走到楼道里,也没味道,再回到外面又能闻到,这不是证明是环境的味道吗。因为周围没人,所以我只能用这种方式确认了。
嗯,可以的
是不是可以说不是幻嗅了?我现在就是不管闻到个什么味道就会有强烈的暗示,然后嗅觉也很灵敏,以前平时不会注意的一些环境的味道,都会反复去确认,很苦恼,经常这样,家人以为我是神经病呢。
你可以尝试先放松一下,不用太在意这个。如果是幻嗅的话,以后还会有的,如果不是,你就可以彻底放松下来了。先不用管它,试一试,找点别的事情转移一下注意力,该干嘛干嘛去
这样不是可以说明不是幻嗅吗
你可以先相信它不是,以观后效
医生您好,今天晚上在家里阳台上喝了点红酒,然后过了一会儿闻到客厅里一股淡淡的类似红酒的味道,然后我立刻跑到房间里,房间里没味道,后来在出去,隐隐约约闻到一点,可能是外面空气夹杂着烧草味吹进来,然后和阳台洗衣液的味道夹杂起来的味。
理解你的心情。这次应该是正常的,放松点
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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