心情抑郁曾经的事对我有心理伤害难以接受自己很痛苦怎

男 | 20岁 2018-12-17 19:08:53 2人回复来自

健康咨询描述：心情抑郁曾经的事对我有心理伤害难以接受自己很痛苦怎样改变自己？怎样去正常生活

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李启波二级心理咨询师擅长: 婚恋情感咨询，人际关系，亲子关系，青少年心理健康帮助网友：6647称赞：2

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2018-12-17 19:13:44 我要投诉

你好，根据你的表述，建议你对曾经的事情，重新客观的认知，可以找心理咨询师进行专业的辅导，也可以找信得过的人说说心里话，必要时到当地正规医院精神心理科就诊

2018-12-17 19:34 ask88779418na 追问

我去过学校心理咨询室遇到了一个很喜欢的心理咨询师所以以前我经常去一个半月前她突然不让我去了我感到自己受到心理创伤她说你改变意愿不大不要再来了我之后天天想她然后很伤心就像她说的那样我现在的样子是以前很多问题堆积造成的以前我有很长时间想不开内心那种浮躁兴奋痛苦焦虑绝望加杂起来的感受让人崩溃我想走出困境

2018-12-17 20:08医生回答：

你的这种情况有可能需要到精神心理科就诊，需要服药治疗

刘泽斌武陟县乔庙镇卫生院副主任医师擅长: 高血压病，冠心病，心律失常，心力衰竭帮助网友：86531称赞：2777

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2018-12-17 19:09:52 我要投诉

      指导意见：
      这种情况是一个心理问题，建议到心理咨询中心，做个心理咨询，结合认知行为疗法和合理化情绪疗法就可以治愈，是对这种事情的认知出现偏差导致的，