健康咨询描述: 近半年,不想接触人群,窝在出租屋不出门,情绪化很严重,谈恋爱对象当兵,好不容易等回来了,他母亲就反对!感觉对感情也不抱希望了,很烦躁!很难受,情绪控制不住有时候很激动想打人,有时候有很低落不想说话
您好,根据您的描述,你的情况要考虑有双相情感障碍的可能,应该是和您遇到的感情不顺利有关,建议您做一下心理咨询。同时平时自己注意情绪的调节,自己如果认定了,就要积极争取。
我发现对自己的情绪控制越来越差,有时候甚至崩溃!
您好,如果自己不能控制,那么您需要心理咨询师来帮助你。心理咨询师是一个助人自助的职业,就是通过帮助你使你自己获得帮助自己的能力。
我自己就是学心理的!我每次都努力克制很多情绪,放松自己,可是''最近可能给自己太多压力了!
您好,那就可以多出去走走,放松一下。
您好,根据您的描述,情绪化严重,烦躁,不排除有神经衰弱和抑郁情绪。可以自己分析一下半年前发生什么事了?建议您平时多和朋友家人沟通,取得他们的理解,释放负面的情绪。注意适当的保持运动。
你好,你以上所出现的烦躁易怒,情绪低落等情绪变化与你的生活相关。针对一个女性来说,她的一切不只是谈恋爱的对象,她要有自己的人生目标,能够独立的生活。窝在出租屋不出门,第一是没有经济来源,无法生活,第二是不接触人群就无法享受与人群接触的快乐。就会让你的生活以及你的心理情绪更加糟糕,所以需要你增加自信,走出户外,找一份适合自己的工作,你的生活将会变得更加美好。
以上是对“近半年,不想接触人群”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从您所描述的这种情况来看,应该考虑是由精神心理方面的疾病导致的。应该及时到正规公立医院精神心理科就诊检查,明确诊断,由专科医生根据实际病情使用疏肝解郁,镇静安神和调节神经的药物以及心理疏导等方法治疗。同时要加强对自身的调理,要对生活充满信心,暂时的困难经过妥善的解决和沟通是能够过去的。
你好,很高兴为你解答,你上面描述的情况,感觉你是失恋以后导致的你这种情况。这是情感问题,导致你精神因素,情绪波动,建议你要勇敢的走出来,失恋是每个人都经历过的,这是正常经历,你还小,今后肯定还会遇到更好的男朋友的,相信自己。建议你走出去,多和他人交流沟通,多参加户外有氧运动的基础,你的视野就开阔了,可以先找一份喜欢的工作做一做,时间会治疗一切的。
可是我并没有失恋啊
那你就要把你的男朋友追到手,勇敢一些主动一些,窝在家里能追到手吗?赶紧行动吧。
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