不想接触外界不想回信息，分手之后每天哭，发脾气

      病情分析：
      你的上述症状表现考虑确实是出现了抑郁情绪或者抑郁状态的情况，但是考虑到你这种情况是由于分手失恋造成的，因此应该是属于应激障碍的表现。
      指导意见：
      建议你一定要不断的调整和改变自己对失恋以及恋爱等方面的不良认知和心态，让自己放松身心，做好自我心理调节和自我减压，可以出去旅游或者其他方式散散心，平时要加强运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，多跟周围同学朋友和家人做交流沟通。如果通过上述自我调节效果不理想的话，那么建议你最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。

      病情分析：
      分手是什么原因，你的还是他的，你这种情况，是失恋的特有表现，从你的描述里可以看出抑郁的成分，不接触外界，做事没动力。
      指导意见：
      建议，跟有过失恋经验的人谈谈，或者换一种想法，找个比他好的，到时候给他看看。还有就是多做事，运动，逛街，和朋友们玩。你要知道，你们已经分了，也没有用了。只有自己活的很神采飞扬，才能证明不是你做错了，可以做一件事来提升自己的情绪，去跑步吧，跑到浑身大汗，身上的多巴胺分泌多一点，情绪即可改善

      病情分析：
      失恋对于每个人来说，都是很痛苦的事情，你有这样的情况也是正常的。但是换一个角度想想，这个人值得你如此付出吗？
      指导意见：
      感情是每个人都不容易控制的，也不是一个人的独角戏。多给自己积极的心理暗示“我值得拥有更好的”。可以通过运动方式宣泄不良情绪。
      以上是对“不想接触外界不想回信息，分手之后每天哭，发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，可能是分手以后给自己心理或精神打击太大出现心理问题的，但是不能确诊抑郁症的。
      指导意见：
      现在首先应该学会自己调节心态，多户外参加集体性活动，多选择自己感兴趣的事情做转移注意力，把心里面压力全部释放出来，有自信心和勇气，勇敢去面对，不要刻意去想太多，遇到事情多和家人沟通希望家人给自己多一些关心和帮助陪伴自己共同去面对现实问题的。

      病情分析：
      你的情况是失恋而引起的，心情不好，爱发脾气，不愿意与外界接触，出于这个烦躁易怒的情绪状态和悲伤的状态。
      指导意见：
      这种情况建议你以可以和知心的好朋友倾诉，发泄心中的不适，达到调节心理平衡，还可以移情把注意力转向别的事情上去，或者交新朋友，或者给自己树立远大的理想，并为之而去努力奋斗。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为和男朋友分手之后自己整个人都出现了很大变化。
      指导意见：
      你如果就比变得这样，那只会让前男友偷着乐，如果你能振作起来，重新开始自己的新生活，让自己变得阳光开朗，活泼美丽，就会让他后悔莫及。当然了，你也有可能因为分手存在抑郁情绪，毕竟分手确实是一个负性事件，但是也可以以此为动力，通过做运动就会让自己越来越好的。你可以做做我发给你的心理测试，SDS复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，看看有没有抑郁情绪在作祟。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，你心情是可以理解的，但是应该学会调节自己心态，重新振作精神勇敢去面对。
      指导意见：
      现在可能有分手以后给自己精神打击太大，自己不能走出心理困扰，负面情绪太多缺乏自信心和勇气的原因，建议平时应该勇敢去面对，接受现实生活问题，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，有自信心和勇气，必要时咨询心理专家的指导治疗。
      以上是对“不想接触外界不想回信息，分手之后每天哭，发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！