健康咨询描述: 我儿子也是下蹲不全,平时不锻炼,胖的,走路就想立脚尖,请问医生怎样才能纠正一下下蹲问题
你好。从描述的情况来看,是由于肥胖导致的无法正常下蹲,这样最好的办法就是减肥,平时控制饮食迈开腿,尤其是晚餐要少吃一点,每天练习下蹲到自己的最大耐受程度,循序渐进就可以了。
你好!根据你的病情描述,建议你去专科医院,在医生指导下进行功能锻炼!适当减肥,多吃水果蔬菜,多喝水、每天可以跑步运动或行走锻炼!肥胖可以引起好多身体不适,体重减轻很必要!
以上是对“我儿子也是下蹲不全,平时不锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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