健康咨询描述: 自己有类风湿,老婆也不会做饭,我也不知道怎么买菜吃
想得到怎样的帮助:类风湿患者饮食应该注意哪些
你好,根据你的描述,饮食建议严格控制脂肪的摄入量,避免食用影响机体免疫功能稳定的食物。饮食调理1、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。3、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,不吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
病情分析:
类风湿患者的饮食一定要节制,还要定时、定量来安排,食物的冷、热都要适宜,不能因为担心体质虚弱、营养吃的不够而暴饮暴食,这样会增加脾、胃的负担,让消化功能受损的。
指导意见:
不要偏食,五谷杂粮、蔬菜和瓜果都要合理的来搭配,这样才能保证均衡的营养,提高机体的免疫力的。
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